弱碱水：喝弱碱水对人体有益吗？

     许多净水器厂家或者经销商将饮用水的PH值作为他们销售的亮点，但实际上在水质指标中PH值属于理化指标，与健康的关系不是很大，因此常喝碱性水不一定对人体有益。

在相关专家了解到，弱碱水只会在一种情况下对人体有明显益处，那就是当人体剧烈运动之后，肌肉内会产生大量乳酸使肌肉酸痛，在这个时候饮用碱性水可促使乳酸与碱性水中和成无机盐，随汗液、尿液排出体外，有助于帮助消除疲劳，但需要饮用的碱性水必须大量并维持2-3天。所以我们在生活中，水果、蔬菜、食物、药物等都能改善人体内环境，保持体内酸碱平衡，我们专门饮用弱碱性水并没有什么太大意义，长期过量服用苏打水等碱性水可能会破坏体内酸碱平衡甚者引起碱中毒，引发厌食、恶心、头痛等症状，老年人及肾脏病患者长期饮用更易发生碱中毒。

     软水：所有的人都可以喝吗？

     一些软水净水器品牌称软水能有效防止结石病。对此，相关专家表示，在日常生活中，软水并非人人都可以饮用。据了解，软水机主要是通过离子交换树脂去除水中的钙、镁离子，降低水质硬度。软水与自来水相比，有极明显的好口感，软水含氧量高，硬度低，可有效防止结石病，减轻心、肾负担。但是，软水一般含有较高的钠离子，这对健康的人没有影响，但对婴儿、老年人，高血压、肾脏及心脏疾病的患者有较大的伤害。值得一提的是，软水机并不是净水器，它只降低了水的硬度，并不能去除水中的细菌、病毒等有害杂质。

     纯净水：长期饮用健康吗？

     纯净水不仅过滤了自来水中的大颗粒杂质，而且有效过滤了细菌等物质，是最干净的纯净水。但纯净水缺少人体必需的矿物质和微量元素长期饮用不利益健康。